Mắt khô là một tình trạng phổ biến nhưng thường bị đánh giá thấp, ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn cầu. Tình trạng này được đặc trưng bởi việc thiếu chất bôi trơn trên bề mặt mắt, có thể dẫn đến khó chịu, kích ứng, và trong một số trường hợp, các biến chứng thị lực nghiêm trọng hơn. Các yếu tố như lão hóa, điều kiện môi trường, thời gian sử dụng màn hình kéo dài và một số vấn đề y tế nhất định góp phần vào sự gia tăng tần suất mắt khô trong thế giới số hóa, nhanh chóng hiện nay.

Nguyên nhân gây ra là gì?

Bệnh khô mắt xảy ra khi màng nước mắt, được cấu thành từ dầu, nước và chất nhầy, bị rối loạn. Sự rối loạn này có thể do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm thay đổi hormone, bệnh tự miễn, vấn đề về mi mắt và dị ứng. Một số người có thể sản xuất ít nước mắt hơn, trong khi những người khác lại gặp phải tình trạng bay hơi nước mắt quá mức. Lão hóa thường góp phần làm giảm sản xuất nước mắt do sự dao động hormone, ảnh hưởng đến cả nam và nữ, mặc dù tình trạng này phổ biến hơn ở nữ giới, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, các tình trạng như viêm khớp dạng thấp, hội chứng Sjögren, bệnh tuyến giáp và lupus có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Các yếu tố môi trường như khói, gió và khí hậu khô cũng góp phần vào tình trạng này, cũng như thói quen sinh hoạt như sử dụng máy tính kéo dài, đọc sách và giảm tần suất chớp mắt. Việc đeo kính áp tròng trong thời gian dài và các phẫu thuật khúc xạ như LASIK cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mắt khô. Một số loại thuốc, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc kháng histamine, thuốc ngủ và các loại thuốc chữa ợ nóng khác, cũng có thể dẫn đến tình trạng khô mắt gia tăng.

Các Loại Bệnh

Điều này không chỉ liên quan đến việc thiếu nước mắt; có nhiều loại tình trạng khác nhau. Mắt khô do thiếu nước mắt xảy ra khi các tuyến lệ ở góc trên, ngoài của mắt không sản xuất đủ nước mắt, thường do viêm do các bệnh tự miễn. Mắt khô do bay hơi xảy ra khi nước mắt bay hơi quá nhanh do rối loạn tuyến meibomian, điều này ảnh hưởng đến việc sản xuất lớp dầu của màng nước mắt. Cũng có một loại hỗn hợp,tình trạng kết hợp giữa thiếu nước mắt và các vấn đề bay hơi.

Khô mắt đôi khi lại là dấu hiệu của vài loại bệnh khác. Chẳng hạn như hội chứng Sjögren ảnh hưởng đến khoảng 10% người có tình trạng thiếu nước mắt. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường có 50% khả năng phát triển tình trạng này như một biến chứng. Bệnh mắt tuyến giáp, một rối loạn tự miễn ảnh hưởng đến các mô và cơ xung quanh mắt, có thể dẫn đến viêm và sưng. Cuối cùng, viêm mi mắt, tình trạng viêm của mí mắt, cũng có thể góp phần vào các triệu chứng.

Các triệu chứng

• Cảm giác cộm, cát hoặc nhám trong mắt. 
• Nhạy cảm với ánh sáng 
• Mờ mắt 
• Chất nhầy chảy ra từ mắt. 
• Mắt ướt  

Tại sao lại bị mắt ướt? Mặc dù có vẻ ngược lại, nhưng mắt ướt có thể là triệu chứng của tình trạng khô mắt. Điều này xảy ra khi các tuyến meibomian không sản xuất đủ dầu để bảo vệ lớp nước của màng nước mắt. Kết quả là, nước mắt bay hơi nhanh chóng, khiến các tuyến lệ phải sản xuất thêm nước mắt để bù đắp. Tuy nhiên, những giọt nước mắt thêm này không thể bao phủ hiệu quả mắt mà không có dầu cần thiết, dẫn đến cảm giác khó chịu kéo dài. 

Các Yếu Tố Nguy Cơ Gây Khô Mắt

Người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 50 tuổi, có nguy cơ cao hơn về các triệu chứng do giảm sản xuất nước mắt. Phụ nữ đặc biệt bị ảnh hưởng, nhất là trong các giai đoạn thay đổi hormone như mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mãn kinh. Chế độ ăn thiếu vitamin A (có trong gan, cà rốt và bông cải xanh) hoặc axit béo omega-3 (có trong cá, óc chó và dầu thực vật) cũng có thể góp phần vào vấn đề này. Các yếu tố lối sống, chẳng hạn như đeo kính áp tròng hoặc có tiền sử phẫu thuật khúc xạ, cũng làm tăng nguy cơ. Các yếu tố môi trường như ô nhiễm, độ ẩm thấp và hội chứng bệnh tòa nhà cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Thêm vào đó, một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và isotretinoin, có liên quan đến tình trạng khô mắt.

Cách điều trị

Các lựa chọn điều trị cho tình trạng này khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Các phương pháp phổ biến bao gồm nước mắt nhân tạo, gel dưỡng ẩm và thuốc mỡ, có thể mang lại sự relief cho các trường hợp nhẹ. Các loại thuốc kê đơn như cyclosporine và lifitegrast là nước mắt giúp kích thích sản xuất nước mắt. Thay đổi lối sống cũng có thể mang lại lợi ích; tránh các tác nhân kích thích như khói và gió, sử dụng máy tạo độ ẩm, hạn chế thời gian sử dụng màn hình, đeo kính râm, giữ đủ nước và đảm bảo ngủ đủ giấc có thể giúp giảm triệu chứng.

Ngoài ra, các nút tắc tuyến lệ có thể được chèn vào ống dẫn nước mắt để ngăn chặn việc thoát nước mắt quá mức, trong khi phẫu thuật có thể được xem xét trong những trường hợp hiếm hoi để điều chỉnh tình trạng sa mí mắt và cải thiện khả năng giữ nước mắt. Việc điều trị các vấn đề sức khỏe cơ bản là rất quan trọng để giảm triệu chứng, và việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc nhỏ mắt và báo cáo bất kỳ triệu chứng xấu đi nào trong các lần tái khám định kỳ là rất cần thiết.

Kính Mát Có Thể Giúp Như Thế Nào

• Kính mát và kính bảo hộ có thể bảo vệ mắt bạn khỏi các tia UV có hại, gió và bụi bẩn. 
• Nút tắc tuyến lệ có thể giúp giữ nước mắt trên bề mặt mắt. 
• Kính chặn ánh sáng xanh và kính thuốc có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi cho mắt. 
• Kính mát kiểu quàng có thể tạo ra một rào cản bảo vệ chống lại gió và không khí khô. 

Cái gì khó có Spectrum lo!

Trải nghiệm sự khác biệt với Kính Mắt Spectrum! Bộ sưu tập của chúng tôi không chỉ được thiết kế để nâng cao thị lực mà còn để thúc đẩy sức khỏe mắt. Với khung kính thời trang và kính chất lượng cao, cung cấp bảo vệ chống lại các tia UV có hại và ánh sáng xanh, bạn có thể bảo vệ đôi mắt của mình trong khi vẫn trông thật ấn tượng. Đừng để sự khó chịu cản trở bạn—hãy khám phá bộ sưu tập giải pháp kính mắt của chúng tôi hôm nay và tìm ra cặp kính hoàn hảo phù hợp với phong cách và nhu cầu của bạn. Ghé thăm cửa hàng của chúng tôi để bắt đầu hành trình của bạn với một buổi kiểm tra mắt MIỄN PHÍ

Địa Chỉ: 192 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh 700000. 
Liên hệ: 028 7307 6268 

Hãy theo dõi các hoạt động và sự kiện mới nhất của chúng tôi trên Facebook và TikTok!